SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    W wyciskaniu na skosie 45'. Odstępy między posiłkami nie mają znaczenia. Regularne jedzenie pomaga w napadach na żarcie jak się człowiek za późno obudzi, że jest głodny Jak już robimy filmotekę, to poproszę o przysiad przedni i bułgarski. Pamiętaj też o pompkach Nie puchniesz przed okresem, albo z powodu temperatury? Jak masz problem z jelitami [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deweq łączę się z tobą. Też mam 168cm Ale ja się już przyzwyczaiłem. Często przydaje mi się że niski jestem. Spójrz na to z innej strony. Nie patrz na to jakimi byli ludźmi ale że doszli na szczyt. Stalin bodajże też 168cm, Hitler też miał chyba nie więcej jak 173, albo nawet mniej. Napoleon wiadomo, bracia Kaczyńscy No i najlepsi piłkarze w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wreszcie nauczyć przegrywać, bo według niego zawsze porażki winni są wszyscy oprócz niego, klubu i piłkarzy. Troszkę pokory by się przydało. Ale dobra, było minęło... czas wyciągnąć wnioski i próbować się poprawić przed kolejnymi meczami... a wierzę, że taki człowiek jak Mou i paru innych zawodników są do tego zdolni. Ja tam jestem dobrej myśli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś nieoczekiwanego.. Po za tym 168 to wcale nie jest tak mało, Aldo ma ok 170 a wcale nie wydaje się żeby był strasznym kurduplem. Po za tym lepiej mieć 170 niż np. 160 jak mój jeden kumpel bo ma taką chorobę, że już więcej nie urośnie, ma 21 lat prawie i niestety nadzieje miał od zawsze a tu od kilku lat nie urósł nic więc nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie Harry, firma rozdaje próbki a Cyklon jeszcze narzeka. Cyklon- napewno Activlab bardzo zbiednieje jak nie kupisz ich białka. Może do próbki mają ci dorzucic list z przeprosinami? Poza tym jak to kiedyś ktoś powiedział "nie strasz nie strasz, bo się zes**sz"

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13364 Data: 2011-08-18 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Gutim czy Beckhamem. Niesamowite były te mecze. Mimo, że kibicowałem Realowi to co robił Ronnie z piłką było niesamowite. Fajnie by było obejrzeć z powrotem takie akcje jak wtedy Bardzo mi brakuje kogoś pokroju Ronaldinha obecnie w grze, Messi to nie to samo. Ma talent ale nie "cieszy" się grą jak Ronnie. C.Ronaldo jest w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma co gadać bo jest to normalna sprawa. Kto z was by przypuszczał że taki czołowy ciężarowiec z najcięższej kategorii wagowej wbijał swego czasu 30g tygodniowo teścia, jakby ktoś nie wiedział to 120 ampułek omnadrenu tygodniowo czyli 24 paczki , pewien mr. olimpia potrafił spożywać dziennie ponad 50 jednostek hormonu wzrostu przez dłuuuugi [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10981 Data: 2011-08-18 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, jak głowica je dobro to niy mo lipy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki ****a ze mnie szkieletor ze jeansow nie moge znalesc na mnie bo w pasie ok albo nawet za duzo nogawki za dlugie ale przez uda to mi nie chca przejsc albo sa tak ciasne ze nie moge nogi na 10 cm podniesc za duzo kopania i roweru ale c*** jak ***ne to !!! ****a lewą nogą zabijam a prawej to aż sie sam boje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kaczor po co tu siedzisz jak i tak wiesz, że zgarnę nagrodę

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byc moze jakies adaptogeny jak zen-szen różeniec Czyli te dwa polecasz na początek przetestować, dzięki za szybką interwencję Jestem w trakcie wyszukiwania he he. No a co do tych pochmurnych klimatów to racja, nie mało ich nawet latem Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-08-18 22:24:59

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    programy treningowe hehe.. normalnie albo przed i po treningu albo przed tv jak oglądam film to sobie sciskam... można np.trzymac sciskacz przed sobą, za sobą lub np. scisnąć i trzymac jak najdłużej scisnięty ja zawsze robię na maksa aż mi ręka ma odpasc Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2011-08-18 22:16:13

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    oj tam biergen tez cos wpierydalala i co jej zrobisz nic tak jak i mesiemu ale to ze bramki strzela to nie zasluga SAA . ciiul z z tym pucharem wazne by wygrali LM dalej albo Wisła

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to ciężko? Ja wyrywam niemal 300% wagi dzięki dynamice. A do końca roku przekroczę 300

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem na hamaku jak co

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 22:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    juz sie nie chwal jak driftujsz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 21:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    a zalozylem mu konto bo nie wiedzial jak na swoje nie bede sie u kogos logowal bo beda pisac ze on to on on to ja a ja to to ja itp itd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 21:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantgym2 po weekendzie się odezwę co i jak , już brałem OD CIEBIE PARĘ RZECZY WIEC MYŚLĘ ZE SIĘ DOGADAMY

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-08-18 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że szybko się uporam z bólem . molo13 dzięki bardzo :) Runner 21 optymalnie jest chwyatać na szerokość barków wtedy nie angażujesz tak mocno stawów barkowych w nienaturalnym dla nich ruchu jak przy mega wąskim chwycie, poza tym ja opuszczam sztangę do końca, wyniki w tak wąskim wyciskaniu w serii mam zbliżone do wyników w normalnym wyciskaniu

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 21:46:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojt jak nie kaczkujesz to bardzo dobrze zrobiłeś, frajerstwo trzeba tępić! ****a, no ja nie wiem jakim zyebem trzeba być, żeby tak kobiety traktować btw świeże cytaty Chaela: "Any fighter I've granted a private audience with has been to allow them to kiss my ring, like I'm the POPE. If Hose A wants a private meeting next week in Rio, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)